金曜日は買物デイなので花屋さんにも。

蘭は長生きだからまだ楽しめる。

オンシジュームとグリーンをプラスした。



今夜は金曜日だけどミートフリーにした。


野菜をたっぷり食べたかったのでバーニャカウダを。

珍しい野菜も手に入れた。

野菜は蒸すと格別に美味しくなる。


鯵フライと牡蠣フライ🦪

わたしは牡蠣がなかなか微妙で加熱した物のみ1年に数個。食べたいのに〜

鯵フライは夫婦で楽しんだ。


イカフリットとアボカドも作った🥑


パスタは梅とじゃこで。


野菜はたくさん食べられたが、わたしはパスタまでは行きつかず。


ミートフリーが良いな〜

明日は肉の予定だが(夫は肉も魚も好き❤️)