こんにちは
心と身体の声を聴く専門家
トリニティヒーリングの伊藤浩子です。
今日は休み明けの月曜日ですが、
いかがお過ごしですか？
今日もモラハラについて引き続き、
書いてみます。
モラハラとは、モラルハラスメントの略です。
モラルとは倫理や道徳といった意味であり、
ハラスメントは嫌がらせといった意味ですから、
倫理や道徳に反した嫌がらせ、という意味合いです。
ただ、モラハラしているご本人に自覚がなく、
自分がモラハラしていることに気がついていないのです。
逆にいうと、ご本人が気がつくと
治ってゆくことが多いのです。
なので、一番重要で早い解決法は
ご本人が自覚することです！！！
モラハラご夫婦、カップルに関わることも多いですが、
普段から思うのは、親から子へと脈々とモラハラが
引き継がれているように思うのです。
あくまでも私個人の憶測ですが・・・
自分の育った環境もそうであり、
日本の家庭のほとんどの家長制度の中で
家長として、父、兄が持つ大きな愛のもとに
家族の面倒を見る、家を取り仕切るという
背景のもとに発祥し、
それが歪んだ形でモラハラになっていったのではないかと
疑われる節があるのです。
モラハラする人がよく使う７つの言い回しがありますのでご紹介します。
１、性格・性質の否定や決めつけ
例：”だからお前はダメなんだ”発言
例：”お前は気が利かない、だからうまくいかないんだ”発言
例：”お前はおいしいものを不味くする天才だ”発言
性質や個性を否定されても、本来、聞き入れなくてよくて
自信喪失しなくて良い。
そのままの自分を受け入れてくれる人と関わると良いのです。
２、ハードルが高め
例：80点取った子供に80点を誉めずに ”100点取れるようにもっと頑張ろう”発言
やる気や自信をなくす発言があればモラハラです。
自分の中で及第点が取れているのがあれば気にしなくて良い。
３、やり方の押し付け
例：”お前は俺のいう通りやれば良い”発言
例：”お前のやり方はどうせうまくいかない”発言
相手が自分のやり方を押し付けてきて
いうことを聞かないと機嫌悪くなるといったやり方
強い言葉で一見、
相手が正しく、自分が間違っているように錯覚してしまいがち
４、趣味・嗜好の否定
例：”そんなのが好き？”発言など
例：”くだらない事やっているなぁ”発言など
人の趣味を否定する人はその人の価値観や大事にしているもの、
ひいては人格までも否定をしていることになります。
５、善人気取り
例：”君のためを思って言っている”発言
自分の思い通りにコントロールしたいから
”お前のため”という体裁上の形式をとってくる発言をする
本当に相手のことを思ってくれる人は
提案やアドバイスだけして
最終的にどうするかを尊重してくれるのです！
６、価値観押し付け
例：とても些細なことに対して
”常識的に考えて”、”普通はこうだろう”発言
当人の感じかた次第なのですが、
こんな些細なことで言いがかりつけるのかとか
怒るんだろうと思うような場合
７、苦手なことの強要
例：”なんでそんなこともできないんだ”発言
だれもができるようなことでできないことを
指摘してくる場合
・・・・・・・・・・・以上
モラハラ７つの言い回しは
ご夫婦間、カップル間だけの話ではなく
職場・学校内、友達同士などでもよくあります。
私自身もこのような発言に意識をむけ、私自身がしないように
気をつけようと思います💦
いかがでしたか？
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お読みくださり、ありがとうございます！
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心と身体の声を聴く専門家
トリニティヒーリング創始者
伊藤 浩子
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