「自分を守るために、頑張りすぎていませんか？」

こんにちは❣️
​
​心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリング®創始者の伊藤浩子です😍

今日からシルバーウィークですが、

いかがお過ごしですか？

「もっと頑張らなくちゃ」と

いつも一生懸命になっている方をよく見かけます！！！

仕事もちゃんとやる！

人にも気を遣う！！

家族のことも考える！

頼まれたら断れない💦

・・・そして、疲れていても
 

「これくらい、まだ大丈夫」と頑張ってしまう😂💦

もしかすると、

その「頑張る」という方法は、
 

あなたが自分を守るために

身につけてきたものかもしれません💦

頑張っていれば認めてもらえる！

役に立っていれば必要としてもらえる！

ちゃんとしていれば怒られない！！

人に迷惑をかけなければ嫌われない！！

・・・そんな経験が積み重なると、

「頑張らない私は、価値がない」

「頑張らないと、誰にも大切にしてもらえない」

・・・という感覚が、

いつの間にか心の奥に残ることがあります🍃

だから、休もうとしても

落ち着かない🤣

人に頼ろうとしても

申し訳なくなる😰

何もしないでいると、

なぜか不安に😱。

でもね、あなたが頑張り続けてきたのには、
 

ちゃんと理由があったのです🌱

だから、「もう頑張っちゃダメ！」

と、自分を責めなくて大丈夫🍀

まずは、「今まで私を守ってくれて、ありがとう」

と、頑張ってきた自分に伝えてあげてください🥰

そして、少しずつ、

「頑張らなくても大丈夫な自分」

を育てていきましょう🌱

休むことも、自分を守ること！！！

断ることも、自分を守ること！！！

誰かに助けてもらうことも、自分を守ること！

自分の気持ちを優先することも、自分を守ること！

今まで「頑張る」ことでしか

自分を守れなかったとしても、
 

これからは、もっと

やさしい方法を選んでいいのです🍀

頑張ることで愛される私から、
 

頑張らなくても大切にされる私へ

その変化は、一気に

起こらなくても大丈夫✌

「今日は少し休んでみようかな」

そんな小さな選択から始まります🌱

あなたがあなた自身を守るために、
 

もう、そんなに

頑張らなくてもいいのかも

しれませんね🍀

続きは、LINEで

お伝えしています！！！

気になる方、もっと知りたい方、

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🐶ジローのひとこと

「「頑張ればエライ」って誰が決めたの？🐕🐾💕🌈✨

ボクなんて、寝るのも立派な仕事なんだワン💤 🌱🐶🐾🍀💝」

ところで、苦労体質だった私が、

スピリチュアルヒーリングで幸福体質になりましたが、


クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



なぜなら、スピリチュアルヒーリングには

現状を１８０°変えられる力があるからなんです。



その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

「絶対にあり得ない！！」という未来を

実現することだってできます。



＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

大きく変化しています！！！



【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

20年間全く取り合ってもらえなかった女性が、

トリニティヒーリングセミナー受講中に離婚が決まり

翌月離婚でき、財産分与で5000万円手に入れた



＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

会社を辞めずに居心地よく勤務、待遇も良くなった


＊人に合わせることが多く、自分の意見を言えなかった女性が

セッション後に堂々と言いたいことをいえるようになった


・・・・・・・など



延べ2200人の人生を好転させてきた私、伊藤浩子が

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伊藤　浩子

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新しい自分の守り方って、どんな方法？

こんにちは❣️
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​心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリング®創始者の伊藤浩子です😍

昨日は父の命日でお墓参りしてきました。

お彼岸も近いですが、いかがお過ごしですか？

前回の記事で

「今までの自分の守り方を

もっとラクな方法に置き換えていく」

というお話をしました📢

すると、

「じゃあ、新しい自分の守り方って、どんなもの？」

と思われるかもしれませんね🌬

たとえば、

今まで「我慢する」ことで自分を守ってきた人なら、

我慢する代わりに、
 

「今はできません」と伝えてみる！！

嫌われないように「相手に合わせる」ことで

自分を守ってきた人なら、

相手の気持ちだけでなく、
 

「私はどう感じている？」と自分にも聞いてあげる！！

失敗しないように「完璧にやる」ことで自分を守ってきた人なら、

「今日はここまでで十分」と、自分にOKを出してあげる！！

そんな小さなことも、
 

新しい自分の守り方になります🍀

大切なのは、

「今までのやり方を、無理やりやめる」

ことではありません😂

だって、それはあなたが長い間、
 

一生懸命に自分を守ってきた方法だから💗

だから、

「もう我慢しちゃダメ」
 

「人に合わせちゃダメ」
 

「頑張っちゃダメ」

・・・と、自分を追い込む必要はないのです🌱

むしろ、

「我慢しなくても大丈夫」
 

「自分の気持ちを大切にしても大丈夫」
 

「頑張らなくても、私は私で大丈夫」

・・・という新しい安心を、

少しずつ身体と心に覚えてもらう🌱🌱

そして、あなたの意向を伺った上で

「では、どんな守り方が心地いいのでしょう？」と

私は、ヒーリングエネルギーに

聞いていきます。

人によって必要なものは違います！！！

だから、誰かにとって良かった方法が、

そのままあなたに合うとは限りません😂

むしろ、違っていると言えます！！

お一人お一人、違いがありますから！！！

もしかすると、

「断ること」かもしれない。

「助けを求めること」かもしれない。

「休むこと」かもしれない。

・・・かもしれない。

あるいは、今までやったことのない

こと、方法かもしれません🍃

新しい自分の守り方を

見つけるということは、

「もっと頑張れる自分になる」

ことではなく、
 

「頑張らなくても、自分を大切にできる

自分になる」こと🌱

私は、そんな変化を大切にしています😻

あなたの心が

「これなら、もう少しラクに生きられそう」

「これなら、自分らしく生きられそう」

「これなら、楽しく生きられそう」

・・・と思える方法を、

一緒に見つけていきましょう🍀

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🐶ジローのひとこと

「変わると進歩しているように思えるけど🐕🐾💕🌈✨

まず自分が気分いいことが大事だワン🌱🐶🐾🍀💝」

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クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



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現状を１８０°変えられる力があるからなんです。



その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

「絶対にあり得ない！！」という未来を

実現することだってできます。



＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

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【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

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翌月離婚でき、財産分与で5000万円手に入れた



＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

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セッション後に堂々と言いたいことをいえるようになった


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変わらない理由がわかった後、どうしたらいいのか？

こんにちは❣️
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トリニティヒーリング®創始者の伊藤浩子です😍

9月の真ん中となりましたが

いかがお過ごしですか？

「どうして私は、これを変えられないんだろう？」

と、自分の中を見ていくと👀

「失敗するのが怖かったんだ😅💦」
 

「嫌われたくなかったんだ🤣💦」
 

「頑張っていれば認めてもらえると思っていたんだ😅💦」

・・・そんな、自分を守るための理由に

気づくことがあります🌱

でも、理由がわかった

からと言って

”じゃあ今日から変えよう🥊”と

簡単にはなかなかいかないですよね🌬

だって、そのやり方で何年も、

何十年も自分を守ってきたのですから🧤

だから私は、無理に変えようとはしません！！！

まず、

「今まで、私を守ってくれてありがとう」

と、そのやり方を認めてあげる👐

そして、次に、

エネルギー補給をしながら🌟

「もう、今までと同じ方法で

自分を守らなくても大丈夫」

と、少しずつ新しい方法に

置き換えていきます🌱

たとえば、

「我慢する」ことで自分を守ってきた人なら、

我慢しないで自分を守るには、どうしたらいい？

「人に合わせる」ことで

安心してきた人なら、

自分の気持ちを大切にしながら、

人とつながるには？

・・・そんなふうに、
 

「やめる」だけではなく、

「新しい自分の守り方」を

見つけていくのです🍀

私の場合は、あなたの意向を尊重しながら

その新しい方法を頭で考えるのではなく、

ヒーリングエネルギーに聞きながら、

必要なものを受け取っていきます✨

すると、今まで「これしかない」

と思っていた方法のほかにも、

「こんなやり方があったんだ」

と、少しずつ選択肢が増えていく🌱🌱🌱

変化って、無理やりに

自分を変えることではないです😅

今までの自分を責めるのではなく、

今までの守り方や自分に感謝して、
 

もっとラクに自分を守れる方法へ移っていく🐟

その積み重ねの先に、

「気づいたら、前とは違う自分になっていた」

という変化がやってくるのだと思います。

急がなくて大丈夫！！！

あなたの心が安心できる

方法とスピードで
 

一緒に新しい自分の守り方を

見つけていきましょう🍀

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「なんで変えられないんだろう？って自分を責めなくていいんだワン🐕🐾💕🌈✨

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どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

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変えることができます！！！


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わかっているのに、変えられない理由

こんにちは❣️
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9月の２度目の日曜日ですが

いかがお過ごしですか？

「身体にいいものを食べたほうがいい」

「もっと運動したほうがいい」

「無理をしないほうがいい」

「自分を大切にしたほうがいい」

・・・など、

頭では、ちゃんとわかっているけど💦

「わかっているのに、変えられない」

・・・そんなこと、ありませんか❓

今回、私自身がじんましんを経験して、

まさにそれを感じました😂

身体にいい食事をしたほうがいいことも

生活習慣を変えたほうがいいことも

ずっとわかっていて、

ちょっとはやってみる🌱

・・・でも、なかなか徹底できなくて

結局、変えられない😅

ところが、身体に大きな変化が起きたことで、

予断を許さない状況の中、必要に迫られ

「もう少し自分の身体を大切にしよう」と、

自然に徹底し、変わり始めました🌬🌬🌬

では、それまでの私は、

意志が弱かったのでしょうか？

私は、そうではないと思っています😂😂😂

人が変われないときには、そこに

「変わらないことで得ていたもの」があります！！！

たとえば、

「今まで通りなら安心」
 

「変わるのは怖い」
 

「頑張っていれば認めてもらえる」
 

「自分より人を優先したほうがうまくいく」

・・・そんなふうに長い年月をかけて

身につけてきた

「自分を守るための方法」が

あるのです✌

だから、頭で「変わらなきゃ」

と思っても、心や身体は、

「それを変えたら、私は大丈夫なの？」

と、ブレーキをかけることがあります。

少し前の記事の「感情を感じない」ということも

同じかもしれません😂💦

感じないことで

”自分を守ってきた”のなら、

いきなり「もっと感じましょう」

と言われても難しいのは当然です💦💦💦

大切なのは、”変えられない自分”

を責めることではなく、

「なぜ私は、これを変えられないんだろう？」

と、自分に優しく問いかけてみること🍃

そこには、あなたが

長い間、一生懸命に

自分を守ってきた理由が

隠れているかもしれません🍀

そして、長い間自分を守ってきた理由が

わかってくると、

今までとは違う方法で自分を守ることも、

少しずつできるようになっていきます！！！

「わかっているのに変えられない」

そんな自分も、どうか責めないでください🌺

変われないのではなく、まだ変わる準備が

整っていないだけなのかもしれません！！

焦らなくて大丈夫✌✌✌

大事なのは、自分を責めることより、

自分を理解すること！！！

そこから、本当の変化は

始まっていくのだと思います🌿

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幸せは不幸の姿を装ってやってくる

こんにちは❣️
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トリニティヒーリング®創始者の伊藤浩子です😍

9.11の日でおとめ座新月ですが

いかがお過ごしですか？

「幸せは、不幸の姿を装ってやってくる」

そんな言葉を、聞いたことがありますか？

実は私、この言葉を今回、

身をもって感じる出来事がありました🍀

7月末、人生で初めて、じんましん

のようなアレルギー反応が出たのです💦

手足から始まった赤みと痒みはどんどん広がり、

一番ひどい時には首や顔まで真っ赤🌹

痒くて、じっとしているのもつらい😅

しかも、そんな状態で8月初めには

東京出張までありました🗼💦

顔を冷やし続けたり、皮膚科を受診したり……。

普段は病院とはあまり縁のない私にとって、

なかなか大変な出来事でした😂

「どうしてこんなことになったんだろう？」

最初は、そんな気持ちもありました(´；ω；`)ｳｩｩ

でも、症状が落ち着いてくる中で、

少しずつ気づいたことがあります🌷

今回のじんましんの一件を

きっかけにして、

私は食べ物や生活習慣を、

本気で見直すようになったのです。

外食を控え、

野菜やオーガニックのもの

を意識して取り入れ、

添加物などもできるだけ減らす。

運動や汗をかくことも

意識するようになりました。

すると、思いがけない

変化がありました！！

身体の調子が整い、免疫力が上がった

と感じられるようになったこと！！！

そして、血圧も安定するようになり、

これまで気になっていた高血圧の予防にもつながっています！！

さらに、食生活を変えたことで、

血糖値が急激に上がる「血糖値スパイク」など、

高血糖になりやすい状態を予防する意識も、

以前よりずっと高まりました。

「身体にいいことは知っているけれど、

なかなか変えられない💦」

そんな私を、今回の出来事が

動かしてくれたのです。

さらに、湯治でニセコへ行った時には、

思いがけず「ある食べ物」と出会い、

食べてみると、気になっていた

痒みがスーッと落ち着いていきました🌱

じんましんを癒すために行ったニセコで、

思いがけない発見までいただいたのです👀

あの時は、

「どうしてこんなことになったんだろう？」

と思っていたけれど。

今振り返ると、

今回の出来事は、私に

「もっと自分の身体を大切にしてね」

と教えてくれたのかもしれません🍃

一見すると、つらくて困った出来事🤔

でも、その出来事が

あったからこそ、

今まで変えられなかったことを

変えることができた！！！

・・・そう考えると、

幸せは、本当に「幸せです」という顔をして

やってくるとは限らないのかもしれません！

時には、不幸の姿をして、

「こっちだよ」

と、人生の方向をそっと

変えてくれることもある！！！

だから、「どうしてこんなことが起きたんだろう？」

と、今もし思っていることがあったら、

「この出来事は、私に何を気づかせようとしているんだろう？」

と、少しだけ見方を変えてみる👀

そこには、まだ気づいていない幸せの種が、

隠れているかもしれません🌱

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