こんにちは
心と身体の声を聴く専門家
トリニティヒーリングの伊藤浩子です。
３日後の22日冬至が３日後に迫っていますが、
いかがお過ごしですか？
冬至は、
上昇気流に乗る力強いエネルギーが流れてきていると言われています。
スピリチュアル界隈で、大変重要視されています。
陰のエネルギーの時間が最も長いのが冬至です。
つまり、冬至は陰が極まる日なのです。
スピリチュアル的に言えば、宇宙から地球に降り注ぐ
陰のエネルギーが最高潮に達する日です。
冬至は「太陽が生まれ変わる日」とされ
この日を境に、陽のエネルギーがまた入り込み出し、
太陽のパワーがどんどん高まっていきます。
陽のエネルギーが入り込む分、
運もどんどん上がってゆくと考えられます。
冬至にありがちなことを紹介すると
①変化の力が大きいこと
「太陽が生まれ変わる日」の冬至は
「変化」を象徴しています。
人は、成長したい、変化したいという気持ちを持って生まれてきて
本来の私たちには、常に変化し、
新しいことにチャレンジしたいという欲求があるはずです。
2022年の冬至も、私たちのライフスタイルに変化を促しますが、
焦ることなく、気を楽にして、流れやタイミングを信頼し、
目の前にあるものや状況、人、自分自身に対して
豊かでポジティブな感情を持てるようになるはずです。
冬至の変化のエネルギーを、ぜひ活用していきましょう！
②ネガティブな感覚が喜びに変わる
これまで抱えていたトラウマや落胆、恐怖、絶望などの
心地よくない感情が
冬至で焼き尽くされていくとされています。
自分自身を疑うのをやめて、闇を光に変える、
喜びのエネルギーが流れています❗️
冬至の日に向けて、その数日前から
さまざまな感情が湧き上がってくるかもしれませんが、
その都度、ネガティブな感情を手放すのを意図すると良いです。
③未来に心を開くと良いです
冬至の日は、強いエネルギーに満ちています。
ふとした瞬間に、
そういえば「あれやりたい」「〇〇が気になる」「〇〇に行きたい」など
素晴らしいメッセージが降りてきやすいです。
あぁ、自分はこれがやりたかったんだなと、
心からの望みに気づくチャンスを冬至は作ってくれています。
未来に心を開いて、自由に望みましょう。
④チャレンジの準備をする、立ち上がる体制を整える
太陽と月、光と闇、大地と空など、地球は常にバランス保っています。
冬至のエネルギーは、
あなたがバランスを取れるように導いています。
何に対してもっと穏やかに対処する必要があるのか？
また、何に、より行動的になる必要があるか？
を考えてみると良いでしょう。
⑤無理はしないこと
冬至は「休息期間」なので、
無理にネガティブな感情を手放したり、必死になって
チャレンジしたりする必要はありません。
無理をしたり、焦りはじめた時は、
一度立ち止まってリラックスしてください。
⑥幸運がやって来る！
冬至の日は、宇宙のすべての要素がピークに達する幸運の始まり。
中国では、
悪かった運気が幸運に向かい始める縁起の良い日とされてきました。
自分や周りの人、宇宙を信じて、もたらされるものを受け入れてください。
これまで努力してきたことが実を結び始める季節は、
ここからスタートしてゆくはずです！
＊＊＊ 冬至で開運する過ごし方 ＊＊＊
冬至で開運する過ごし方をのポイントは、
「浄化」と「太陽の光を意識すること」です。
それに良いことをいくつか書きました。
＊断捨離・掃除
心地良い空間には、良いエネルギーが循環するので、
断捨離や掃除は外せない開運ポイント。
これまでの考え方や、生き方、やり方、人間関係、仕事なども。
TVやSNS、メディアの情報を断捨離するのも良い方法です。
空いたスペースにインスピレーションが入ってきたり、
アイデアも湧いてきやすくなりますよ！
＊心と身体のデトックス
滞っている身体と感情のエネルギーが解消されて、
変化の波にスムーズに対応できるようになります。
エネルギーレベルで働きかけて、身体の変容を促してくれるアイテムで、
滞っていた感情のエネルギーと、ネガティブなエネルギーを
汗と一緒に外に出してくれます。
手放しと浄化に最適でしょう。
・ファスティング
・ヘルシーな食事を心がける
・お風呂につかる
・体を動かす
・瞑想
なども良いです。
＊叶えたい望みを明確にする
この時期は、改めて願望や夢、望みを
見直してみることをオススメします。
本当は１番叶えたい望みがあるのに、
妥協していることに気付くかもしれません。
望みはどんどん変化していくものですから
今時期、改めて見直してみると良いでしょう。
＊ゆず湯に入る
運を呼び込む前に、
ゆず湯に入って厄払いするのは一般的ですね。
入浴で体を清めることが出来ますが、
冬が旬のゆずは香りも強いため、
より強力に邪気を払うことができると言われています。
＊運盛り！冬至の７種
東洋では冬至の日を境にして、運が上昇すると考えられています。
カボチャを食べる！！！
カボチャ（南瓜 ナンキン）は
「ん」が２つつく運盛り野菜です
「ん」が2つつく「運盛りの野菜」を食べると
「運」を呼ぶといわれていたのです。
かぼちゃ（南瓜）は「なんきん」とも呼ばれ、
「ん」が2つつくことから縁起がよいとされています。
冬至とその後
2023年への切り替えが始まりますので
冬至前の今、準備しておくと良いでしょう！
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心と身体の声を聴く専門家
トリニティヒーリング創始者
伊藤 浩子
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