心と身体の声を聴く専門家
トリニティヒーリングの伊藤 浩子です
ロシアがウクライナへ侵攻しましたね💦
キナ臭くなってきましたが、皆様ご無事でしょうか？
今朝9時から岩下幸子さんのFABOOKページで
ライブ出演させていただきました💕
ありがとうございます😍
アーカイブを貼っておきますので
ご覧になりたい方は↓からご覧ください
ところで、
出版まであと３日です
出版記念対談ライブ第２弾
2月2７日(日)夜9時30分から
著者仲間グループで
FACE BOOK ライブをします
ぷうさんにお招きいただき
ぷうさんのFACEBOOKページ↓でのライブとなります
https://www.facebook.com/trymamhappy2018/
2月28日出版予定の拙著の電子書籍
「身体と心の声を聴いて人生がラクになる本』
について語ります
昨年秋からずっと同じグループであるチームメンバーと
どんな話になるか❓
私自身、とても楽しみです
日曜夜の多忙な時間帯ですが、
是非ご視聴いただければと思います
念のため、かなり大まかですが、
本の目次を書いておきます
よろしくお願いいたします
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＜ 目次 ＞
＊はじめに＊
第１章 身体を通じて、本来の自分を知ってつながる
体の声に耳を傾けると、本来の自分につながっていく
●身体は大事なことを教えてくれる
●身体の不調は、理由に気づくと変化していく
●ネガティブなことは潜在意識に目を向けるためのサイン
●気づくことで、変化が起きる
身体と心は影響しあっている
●身体のパーツには潜在意識の思い込みが潜んでいる
（略）
第２章 身体の声を聴いて、自分と向き合うことから始める
内分泌系は感情を司っている
●ホルモンを分泌する内分泌系が、感情を動かす
●「～しなければならない」という思考は、人を疲弊させる
消化器系には虐げられた思いが優先的にたまる
●怒りっぽい～肝臓には爆発的な憤りがたまりやすい～
●大腸や小腸にあらわれる思考を知る
呼吸器系には悲しみがたまりやすい
●悲しみ・苦痛・痛み・恐れが肺にたまると病気になる
●のどにはコミュニケーションのストレスがたまりやすい
（略）
第３章 自分視点から他者視点へと広がる
心臓・循環器には他者との愛情が関わっている
●心臓発作や心臓麻痺～愛情の受けとり下手が心臓にあらわれる～
●循環器系から、愛の循環を知ることができる
生殖系・排泄系には傷ついた感情がたまりやすい
●「自分には価値がない」という思考も、生殖系にあらわれる
●虐待～「愛」にねじれた思考パターンを持っている～
●生殖系・排出系には、一見表に出てこない根深い憤りがたまっている
筋肉は「強さ」に関わっている
（略）
第４章 「世界・社会・神聖なるもの」などの外界とつながる
脳は外界とつながっている場所
●考えすぎ～頭で考えすぎると、行動ができなくなる～
●脳は外界の影響を受けやすい
眼は、自分で見たい世界をつくっている
●いまをどう生きているかどうかは、眼にあらわれる
●人は自分のエゴがつくる、見たい世界を見ている
身体の声を知ることで、不調を解放する
●身体と心の知識を使って、身体の不調を改善できる
●身体の声を聴いて良くなった実例
（略）
＊おわりに＊
お読みくださり、ありがとうございます💖
感謝をこめて☆
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『身体と心の声を聴いて人生がラクになる本』
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コチラからになります