私たちはつい、自分の人生を評価してしまう癖があります。
人と比べたり、人から何か言われて、自分はまだまだと
低い点数をつけてしまいがち。
しかし、自分の人生を評価することで得られるメリットは
ひとつもありません。
意外なことに、私たちが人生で感じる不幸のほとんどは、
自分自身の評価、判断から生まれているのです。
私たちが幸せだと感じれば幸せ、不幸と感じた瞬間に
不幸となるのです。
本当の所は、人生において、何が不幸で何が幸せかと
いうのは分からないものなのです。
私たちは幸せと不幸のどちらを選ぶこともできます。
ですから、もし判断したいという衝動に駆られたのなら、
すべて「幸せ」という判断をしておけば良いのです。
今、この時から”評価しない”生き方を選択するとよいでしょう。
評価せずにありのまま、そのままを捉えれると良いと思います。
無意識に評価する癖があることも多く、難しいかも知れませんが
また一つ楽になりますね。
お読み下さり、ありがとうございます。
感謝をこめて☆
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