もっと楽しく生きるコツ──感じるままに歩む第三歩

こんにちは！

心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリングの伊藤浩子です！

９月最終週末ですが

いかがお過ごしですか？

私たちは日々、頭で考えることに

とても多くの時間とエネルギーを使っています。
 

「こうした方が正しいかな？」

「失敗しないためには？」

……など、もちろん

考えることは大切ですが、

考えすぎて頭でっかちになったり、

理屈に縛られてしまうと

すぼまってゆくし

心はちっとも楽しくありません💦

「感じるままに」が人生を軽くする

思考ばかりに偏ると、

何を選んでも

迷いがつきまとい、

不安や緊張が増えてしまいます。

けれど、思い切って「感じるままに」

動いてみるとどうでしょうか？

＊なんだか心がワクワクする

＊理由はないけれど、そっちに行きたい気がする

＊楽しそうだからやってみようと思える

・・・この“感じる力”が、実は、人生を

自然に良い流れへと運んでくれるのです🌸

 ワクワクが原動力になる

考えすぎているときよりも、

「楽しそう！」「やってみたい！」

と感じて動いたときの方が、

行動は何倍もスムーズで、パワフルです。

ワクワクは、あなたを

進ませるエネルギーのスイッチ🌱

そのスイッチが入ると、

困難に見えていたことも

不思議と軽やかに

進めるようになります🍀

 感じるままに歩むと、自分軸が整う

感じるままに選び、行動すると、

それはあなたの本音に基づいた選択です。
 

「誰かに合わせた答え」ではなく、

「自分の心に正直な答え」

それを繰り返すうちに、自分らしさが強まり、

自然と自分軸が整っていくのです。
 

考えすぎて迷いに陥るよりも、

感じるままに歩む方が、

むしろあなたを本来の道へ

導いてくれます✨

自分軸を育てるために、瞑想を取り入れる

ただ、日常ではどうしても

思考に引っ張られてしまうもの。
 

だからこそ、

自分の中心に戻る習慣が必要です！！！

瞑想は、思考のざわめきを静め、

本来の自分の声を聴かせてくれる時間です。
 

静かな呼吸の中で、

「これが心地いい」「これは違う」

といった感覚が

研ぎ澄まされていきます。

その感覚に従って生きることが、

ラクに自然に

良い流れへと入るための

秘訣なのです🌳

最後に

考えすぎて頭でっかちになるよりも、

感じるままに歩んでみる👣

その一歩一歩が、

あなたをもっと楽しく、

もっと軽やかな人生へと導きます🌬

そして「感じる力」を

信じられるようになると、

自分軸はさらに強まり、しっかりし、

揺らがない安心感を育ててくれます🍀

瞑想を通して

自分に戻りながら、

ワクワクを原動力に

進んでいきましょう💕

🐶ジローのひとこと

 

「ぼくは“楽しい匂い”の方に歩いてくだけで🐾🐶💗✨🐾

 

自然にいい所へ着くワン🐾🐶🐾💗🍀」

ところで、苦労体質だった私が、

スピリチュアルヒーリングで幸福体質になりましたが、


クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



なぜなら、スピリチュアルヒーリングには

現状を１８０°変えられる力があるからなんです。



その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

「絶対にあり得ない！！」という未来を

実現することだってできます。



＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

大きく変化しています！！！



【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

20年間全く取り合ってもらえなかった女性が、

トリニティヒーリングセミナー受講中に離婚が決まり

翌月離婚でき、財産分与で5000万円手に入れた



＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

会社を辞めずに居心地よく勤務、待遇も良くなった


＊人に合わせることが多く、自分の意見を言えなかった女性が

セッション後に堂々と言いたいことをいえるようになった


・・・・・・・など



延べ2200人の人生を好転させてきた私、伊藤浩子が

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トリニティヒーリング創始者

伊藤　浩子

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心がほっとする生き方のススメ──自分軸を育てる第二歩

こんにちは！

心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリングの伊藤浩子です！

今日は一粒万倍日です！

９月もあと一週間となりましたが

いかがお過ごしですか？

私たちの日常は、

気づかないうちに

「損か得か」で選択を迫られる

場面の連続です。

買い物をするとき、

人間関係での立ち位置を考えるとき、

仕事の判断を下すとき…など

損得ばかりを基準にしていると、

いつも周りに振り回されてしまい、

心が落ち着くことはありません。

1. 損得より「心がホッとする」を優先する

人生を本当に幸せにしてくれるのは、

目先の得を積み重ねることではなく、

心が安心して

温かくなる瞬間です。

①得したけれど、どこかザワザワして落ち着かない

②損をしたように見えても、心は穏やかで満たされている

①と②のどちらが、あなたにとって

豊かさをもたらしてくれるでしょうか？

・・・実は、

自分の心の満足こそが、

何より得難いもの なのです。

お金や評価は移ろいゆくものですが、

心がホッとする安心感は、

人生の支えとなり、存在そのものを

満たしてくれます。

だからこそ、

「損得よりも心がホッとするかどうか」を

優先する生き方こそ、

深い意味での幸せを

築く道なのです。

物質重視、物質優先から

移行してゆく風の時代の今、

ますますその傾向は

強くなってゆきます。

2. 「心がホッとする」を選ぶと、自分軸が整う

「心がホッとする」選択を

続けていると、

少しずつ自分の中に

確かな軸が育っていきます。

それは外からの評価や効率性では揺るがない、

自分だけの“真ん中”です。

自分軸が整えば、

他人の期待や社会の常識に振り回されず、

自然体で生きることに

安心感が増してゆきます。
 

一見すると遠回りに見える道でも、

心の満足を優先することで、

あなたらしい確かな道を

歩むことができるのです。

3. 自分軸に戻るために、瞑想を取り入れる

とはいえ、日常ではどうしても

損得や周囲の雑音に流されがち。

だからこそ「静かに自分の中心に戻る時間」を

意識的に持つことが大切です。

瞑想は、そのための

最もシンプルで効果的な方法です。

呼吸に意識を向け、

心を静めると、

奥深くにある「本当の声」と

再びつながることができます。

その声は、

損得ではなく

「心が安心して満たされるかどうか」を、

静かに教えてくれるのです。

 

損得に振り回されない生き方は、

👉「心がホッとする」選択を優先することから

始まります。

その積み重ねが、

あなたにとって

得難い心の満足を育み、

自分軸を確かなものにします。
 

その軸を日々整える習慣として、

瞑想を取り入れてみてください。

あなたの人生は、もっと軽やかに、

もっと安心に満ちてゆくはずです。

最後に

風の時代は「外の正解」を探す時代ではなく、

「内なる本当の声」に従って生きる時代です。

そのためには、

まず思考をクリアーにし、

マインド空間を広げておくことが

何よりの準備になります。

自分らしく生きる

勇気を持ったとき、

あなたの人生は自然と風に乗り、

軽やかに運ばれてゆくのです。

🐶ジローのひとこと

 

「得か損かより、気持ちよくお昼寝できる場所があるといいワン🐶💗✨🐾

 

一番の宝物だワン🐾🐶🐾🍀」

ところで、苦労体質だった私が、

スピリチュアルヒーリングで幸福体質になりましたが、


クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



なぜなら、スピリチュアルヒーリングには

現状を１８０°変えられる力があるからなんです。



その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

「絶対にあり得ない！！」という未来を

実現することだってできます。



＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

大きく変化しています！！！



【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

20年間全く取り合ってもらえなかった女性が、

トリニティヒーリングセミナー受講中に離婚が決まり

翌月離婚でき、財産分与で5000万円手に入れた



＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

会社を辞めずに居心地よく勤務、待遇も良くなった


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セッション後に堂々と言いたいことをいえるようになった


・・・・・・・など



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比べない生き方のススメ──心がラクになる第一歩

こんにちは！

心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリングの伊藤浩子です！

今日は新月、明日は秋分の日、お彼岸の祭日ですが

いかがお過ごしですか？

前回の　”思考をクリアーにして、

風の時代に本当の自分で生きる”

の記事の続きを

書こうと思います。

私たちは日々、周囲のスピードや評価に

振り回されがちです💦

「もっと頑張らなきゃ」

「あの人に追いつかないと」

・・・と気づけば、自分ではなく“他人の基準”で

生きてしまうことも少なくありません😱

でも、瞑想を習慣にすると不思議と

心のざわめきが落ち着き、

外の雑音より自分の内側の声に

耳を澄ませられるようになります👂

それは、まるで荒れた水面が静まり、

湖底の透明な水が見えてくるような感覚🌊

自分軸が整うとは？

「自分軸」とは、

他人と比べることでなく

**“自分の心がどう感じるか”を

基準にできること**です。

それが整うと、自然と

以下のような変化が訪れます🍀

＊周りのスピードに巻き込まれず、自分のペースで進める

＊比較や競争で消耗せず、安心感が増える

＊小さな選択ひとつひとつに、自分らしさが宿る

・・・など、つまり、

外に振り回される生き方から、

内側の羅針盤に従う生き方へと

シフトしていくのです🌸

瞑想が導く「自分ペース」

瞑想は、思考を一時停止し、

今ここに集中する練習
 

深呼吸して、静かに心を整えていくと──
 

「本当はどうしたいのか」

「自分は何を大切にしたいのか」

が自然と浮かび上がってきます

それは“誰かに勝つための答”ではなく、

“私らしく生きるための答”💪

だからこそ、自分に合ったペースで

進む勇気が持てるのです！！！

最後に

風の時代は「外の正解」を探す時代ではなく、

「内なる本当の声」に従って生きる時代です👂

そのためには、

まず思考をクリアーにし、

マインド空間を広げておくことが

何よりの準備になります✨

自分らしく生きる

勇気を持ったとき、

あなたの人生は自然と風に乗り、

軽やかに運ばれてゆくのです🌬

🐶ジローのひとこと

 

「ぼくは競争しないワン！🐶💗✨🐾

 

ぼくペースで歩いてたら、ちゃんと景色を楽しめるワン🐾🐶🐾🍀」

ところで、苦労体質だった私が、

スピリチュアルヒーリングで幸福体質になりましたが、


クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



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現状を１８０°変えられる力があるからなんです。



その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

「絶対にあり得ない！！」という未来を

実現することだってできます。



＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

大きく変化しています！！！



【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

20年間全く取り合ってもらえなかった女性が、

トリニティヒーリングセミナー受講中に離婚が決まり

翌月離婚でき、財産分与で5000万円手に入れた



＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

会社を辞めずに居心地よく勤務、待遇も良くなった


＊人に合わせることが多く、自分の意見を言えなかった女性が

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思考をクリアーにして、風の時代に本当の自分で生きる

こんにちは！

心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリングの伊藤浩子です！

９月20日となりましたが

いかがお過ごしですか？

前回”思考をクリアーにしてマインド空間を広げる方法”

の記事の続きを書こうと思います。

私たちは、日々たくさんの

思考や感情に巻き込まれています。

気づかないうちに

「〜すべき」「〜しなければならない」

という他人の価値観や

社会の常識に引っ張られてしまう💦

その結果、自分の心が

本当に望んでいることからずれてしまい、

違和感や生きづらさ、さらには

問題やトラブルを引き寄せてしまうのです😰

風の時代は「本当の時代」

いま私たちが生きている“風の時代”は、

自由で軽やかなエネルギーに満ちています。

ここで大切なのは、 

「本当の自分で生きること」。
 

自分らしさや、

自分のポリシー・信念からずれると、
 

エネルギーが噛み合わなくなり、

前に進むのがとても難しくなります。

むしろ、この時代では

「自分らしさから外れる」こと自体がうまくいかなくなり、

自然と修正を迫られるような

出来事が起きてきます。

ならば、最初から「自分らしく」

わざわざ遠回りをして

「ずれ」に気づくよりも、

最初から 「自分の本質」 を生きるほうが、

風の時代の近道ですし🌬

余計な思考、エネルギーを

纏わなくて済みます🍀

思考をクリアーにして

マインド空間を広げると、

他人の声や常識よりも、

  内なる声 がはっきり聞こえてきます。

「私はこう生きたい❣」

「これが私の心地よさだ❣」

・・・など、そのシンプルな感覚が、

自分を導く灯台となるのです🔥

クリアな思考が生み出す流れ

頭の中の雑音を

一旦停止させると、
 

心は驚くほど軽くなり、

直感やひらめきが届きやすくなります。

すると、
 

✔ 自然に進むべき方向がわかる

✔ 人との関係性がスムーズになる

✔ 予想以上のタイミングでチャンスが巡ってくる

・・・など、そんな不思議な流れに

乗ることができるようになります。

最後に

風の時代は「外の正解」を探す時代ではなく、

「内なる本当の声」に従って生きる時代です。

そのためには、

まず思考をクリアーにし、

マインド空間を広げておくことが

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自分らしく生きる

勇気を持ったとき、

あなたの人生は自然と風に乗り、

軽やかに運ばれてゆくのです。

🐶ジローのひとこと

 

「ボクはいつだって“素のままの犬”だワン。だから迷わないワン！🐶💗✨🐾

 

人間のみんなもシンプルにいこうワン🐾🐶🐾🍀」

ところで、苦労体質だった私が、

スピリチュアルヒーリングで幸福体質になりましたが、


クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



なぜなら、スピリチュアルヒーリングには

現状を１８０°変えられる力があるからなんです。



その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

「絶対にあり得ない！！」という未来を

実現することだってできます。



＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

大きく変化しています！！！



【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

20年間全く取り合ってもらえなかった女性が、

トリニティヒーリングセミナー受講中に離婚が決まり

翌月離婚でき、財産分与で5000万円手に入れた



＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

会社を辞めずに居心地よく勤務、待遇も良くなった


＊人に合わせることが多く、自分の意見を言えなかった女性が

セッション後に堂々と言いたいことをいえるようになった


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思考をクリアーにしてマインド空間を広げる方法

こんにちは！

心・体・魂　三位一体で波動を上げ現実創造する

トリニティヒーリングの伊藤浩子です！

９月後半となりましたが

いかがお過ごしですか？

皆さんは、ふとした瞬間、

何もしていないように見えるとき――。

電車に揺られているときや、

ぼんやり窓の外を眺めているとき。

実はその裏で、私たちの頭の中では

驚くほど多くの「思考」が渦を巻いています。

「あのとき、どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」

「なんであんな目に遭わなきゃいけなかったんだ」

「これから先、うまくいくだろうか」

憤り、後悔、不安、拒絶など…。

そんなネガティブな感情が、

まるで勝手に湧きあがり、

気づけば私たちのエネルギーを

大量に消耗させているのです💦

 

思考に“かかりっきり”になるとどうなるか

一度思考の渦に巻き込まれると、

私たちはそこから抜け出せず、

「考えすぎて疲れた…」

という状態に陥りがちです💦

しかも、思考は勝手に次の思考を呼び、

際限なく広がっていくもの。
 

本当は休んでいるつもりでも、

脳の中では

休む暇もなく、
 

常にフル回転しているのです🌪

“一旦停止”が心と脳にスペースを与える

ここで大切になるのが、

意識的に「一旦停止」すること！！！

思考を止めることは、

脳にとって休息であり、

新しい神経のつながりを生み出す

きっかけにもなります。

ちょうど、散らかった机を片づけると

新しい作業がしやすくなるように、

思考を整理し、不要な感情を手放すと、

マインド空間に余白が生まれます🌬

その余白が、私たちに

新しい発想や軽やかな感覚をもたらしてくれるのです✨

瞑想は最高の“思考リセット”

では、どうすれば思考を止められるのでしょうか？
 

そのひとつの方法が「瞑想」です！！！

瞑想は、単にリラックスするための

時間ではありません。
 

ネガティブな感情に振り回されないための

「心の整理法」であり、

思考のスイッチをオフにするための、

最もシンプルでパワフルな方法なのです💪

深い呼吸を繰り返し、

静かな時間に身をゆだねることで、
 

心が澄みわたり、

頭の中の渦は次第に落ち着いていきます。
 

そうしてクリアーになった思考の空間には、

新しいインスピレーションや、

あなた本来の穏やかな感覚が

自然に広がっていくでしょう🍃🍃🍃

私たちは「考える」ことに

多くの時間を費やしています。

でも、本当に必要なのは

「考えない時間」をつくることかもしれません🌸

マインドにスペースを広げることは、

自分を大切にする第一歩👆

瞑想を通じて、ぜひ

その心地よい広がりを体験してみてください🌎

まずは目を閉じるだけでOK

瞑想と聞くと「難しそう」と感じるかもしれませんが、

最初のステップはとてもシンプル👆
 

まずは、目を閉じて静かに呼吸する 

だけで十分です🌬

それだけで、外の世界から

視覚からの膨大な情報を遮断し、

インプット信号の8～9割が失われ

脳と心に休息を与えることができます🧠
 

最初は1分でもいいのです⏱
 

続けるうちに、

頭の中の雑音が少しずつ整理され、

心が穏やかになっていくのを

実感できるでしょう🍀

🐶ジローのひとこと

 

「ぼーっとしていたら

考えごとで頭パンパンになっていたワン🐶💗✨🐾

なんか疲れたワン🐾🐶🐾🍀」

ところで、苦労体質だった私が、

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クリアリングして波動を上げることができれば、

そんな理想の人生が手に入るかもしれません。



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その奇跡の力は、

ただのホームレスが大統領になるような、

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＃＃＃どうにもならないことに奇跡が起こる！！！＃＃＃




たとえ今のあなたが、

どんな困難な状況であっても、

どんなに難解な状況であっても、

どんなにどん底にいたとしても、

最悪な状況を脱出し、

人生を180度どころかそれすらも超越してしまう人生に

変えることができます！！！


クライアント様の人生も皆、

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【クライアント様の実例】

＊結婚当初から離婚したいと言い続け、

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＊セミナー受講後、子供2人連れた女性が、

理想の人と再婚できた。


＊セミナー受講後の女性が、すぐにソウルメイトが現れ、

順調に交際し、3年後に結婚できた。


＊小学5年から不登校だった子供がセッション後、

高校に入学できた。



＊理学療法士で病院勤務を転々としていた男性が、

セミナー受講後、独立。整体院を開業、繁盛店となった



＊会社でいじめに遭い、すぐにでも退職希望の女性が

セミナー受講後、いじめや嫌な先輩から解放され、

会社を辞めずに居心地よく勤務、待遇も良くなった


＊人に合わせることが多く、自分の意見を言えなかった女性が

セッション後に堂々と言いたいことをいえるようになった


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