週末はビーチへ避暑。
Vamos a la playa
暑いから火を使ってクッキングなどとんでもなく。
今日もグリーングリーンサラダ
レタス
ほうれん草
ルコラ
クレソン
スプラウト
ピーマン
他のグリーンや紫の葉っぱたち
スプラウト
マッシュルーム
フレッシュオニオン
洗って、サラダボールにいれ
コースドプレスのヴァージンエキストラオリーブオイル
ヒマラヤ塩
ローアップルビネガーの順にかけて
混ぜたらすぐに食べる。
これで今日も１日すっきり安心。
オレンジ色のガスパッチョと一緒にどうぞ。
aomushi
kamala