Shining River〜難病アラサーの日々 -19ページ目

Shining River〜難病アラサーの日々

アラサー難病女子の、成人スチル病と付き合いつつゆっくり生きていくブログ。

2013年難病・膠原病「成人スチル病(AOSD)」および子宮内膜症発症。現在もまったり治療中。
普通に生きているけど、どこか生きづらい毎日。

最近、運動不足なのか?めちゃめちゃ腸内環境が悪い私です。

今までは便秘とかほとんどなかったのに、最近は3日とか普通にすっきりせず、お腹も出てくる始末…。

ちょうど良い商品をいただいて、効果が実感できたように思うので書きます!

森永乳業さんの、ビフィズス菌サプリ『ビヒダスBB536』です。

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みなさんおなじみ、森永乳業さん。
ヨーグルトにもビヒダスはありますよね[みんな:01]

腸内環境のバランスを保つのに大事なのが、ビフィズス菌。
そのビフィズス菌の中でもBB536は、ヒトに適した、ヒト由来の乳酸菌。

そのBB536を、1日分目安の3カプセルに150億個もぎゅっとつめこんだのが、このビフィズス菌サプリ『ビヒダスBB536』です。

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詳細はこちら。

◼︎内容量
90カプセル ※1日3カプセル目安(約30日分)

■原材料
ビフィズス菌末 (澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、乳蛋白消化物、澱粉、HPMC、
アルギン酸Na、炭酸Ca、リン酸Ca、カラメル色素(原材料の一部に乳を含む)

■アレルギー物質※

※原材料中に使用されているアレルギー物質(27品目中)を表示しております。

■含有成分 ( 3カプセル当たり)
ビフィズス菌 : 150億個

■栄養成分( 3カプセル ( 1.1g ) 当たり )
○熱量 3.2kcal
○たんぱく質 0.3g
○脂質 0.0g
○糖質 0.5g
○食物繊維 0.16g
○ナトリウム 6-14mg

お召し上がり方
1日 3カプセルを目安に、水などと一緒にお召し上がりください。

乳酸菌サプリなんて効かないよね、と思いながら飲み始めた私ですが、
その効果をかなり早くから実感してちょっとびっくりしています。

まず、毎日お通じがある。
しかも、スッキリ感がある。

よくガスが出る(今まではいつもお腹が張ってた)。

もちろん全てがこのサプリのおかげというわけではないと思いますが、
何かしらいい影響を与えてくれているのは間違いではないように思います。

何よりも、森永乳業さんが作っている、というのは安心感があるし、
味も特にせず飲みやすい。

また、一ヶ月あたり約3,000円強と続けやすいお値段だなと思います。

飲み切ったらこれはほんとにリピートすると思います!

素敵な商品をありがとうございました!

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あまり更新していないのに、いつもたくさんの方に見ていただき、
またコメントなどもいただいて、ありがとうございます!

膠原病のランキングにも居座り続けていてすみません…。

10月くらいまでは少しばたついた毎日になりそうです。
ちょうど今頃が入院したくらいなので、その心のもやもやというか、不安はあるのですが、
負けずに前向きにいきます。



好きなパン屋さんはリトルマーメイド。
地元の小さなパン屋さんはまだあるかなぁ。

ごはんなど。

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さぁ、今日も行ってまいります。

生かされていることに感謝。

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夏休みはない会社なので、何もせずに家で過ごしそうな私。

溜まりまくったお洗濯をする予定ですが、
いただいたこちらを活躍させちゃう予定。

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新レノアハピネス ミスティグリーン&ジャスミン。

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レノアハピネスは普段からダークチェリーの香りをリピ中。

キャップも可愛いです。

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この香りは、エリザベスアーデンのグリーンティの香りにすごく似てます。
あと、ヴェレダのスキンフードにも通じる、自然の草の香り。

普段甘い香りが苦手な人にも、男性にも受け入れやすそう。

さっそくこれで洗ったシーツで寝ていますが、うっとりするほど素敵な香り。
これで家中お洗濯ですね。


レノアハピネス ミスティグリーン&ジャスミンの香り
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通勤通学のふとした待ち時間って、皆さん何されてますか?

私は本当は勉強したり読書をしたりしたいんですが、
持ち歩くのも重いし、立ったままでできることも限られているし…で、最近はまっているゲームアプリがこちら。

ドラゴンジェネシス-聖戦の絆-
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よくあるゲームアプリとあなどってはいけません。

このゲーム、まぁよくある冒険して戦って強くなっていこうぜっていうストーリーではあるんですけど、何より、

アニメーションとグラフィックがめちゃめちゃきれい!

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↑このあたりとかすごくないですか?

こんなにきれいなキャラクターやグラフィックが楽しめるのなら、もはや家庭用のゲーム機とかいらないですよね…。

プレイの中で特徴的なのは、仲間とギルドを組んで、協力して敵と戦うというところ。

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↑こんな感じ。

戦いの場面ではキャラクターもみにサイズにデフォルメされて、それもまた可愛い。
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もちろん操作も簡単。
親指で画面をタッチしていればそのまま進んでくれます。(笑)

詳しいストーリーなどは↓

こちらや、
こちら
合わせてみてみてくださいね。

あ、最後に、このゲーム、何と基本プレイが無料!!!!です。

いまはタダでこんなにちゃんとゲームが楽しめる時代になったんだなぁー、としみじみしています。

皆さんぜひ一度遊んでみてくださいね。

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