こんにちわ
いつもご愛読ありがとうございます
自然美療家 吉成 光世です。
今年、花粉症の症状が強くないですか？
そんな声をよく聞きまく。
今まで花粉症ではなかった方も
症状出てますか？
歳を重ねることにより
アレルギー症状が出てくることもあります
体力がおちたこと
元々アレルギー体質だったのが
免疫力低下で
アレルギー症状が出ることも
女性ホルモンの影響を受けて
皮膚の潤いなくなり、乾燥するのは
皮膚の免疫力低下することが原因です。
この状態でアレルギーの元(アレルゲン)が
身体に入ると
蕁麻疹などに繋がります。
更年期では
交感神経が優位となり
心身が緊張して
少しの刺激でも過敏に反応
アレルギー症状が出たり
ストレスで症状が重くなったり。
アレルギーの症状が出て
原因が分かったら
日々の生活の中で
アレルギーの元(アレルゲン)を
排除するのがオススメですが
全てのアレルゲンをなくそうとすることは
難しいような気がします。
気にしすぎがストレスとなり
負のルーティンに
皮膚が痒い、目や鼻の粘膜が炎症
頭痛、咳、下痢 などの症状が続いて
原因不明な時は
アレルギー検査受けるのオススメします
今は、血液検査で原因突き止めれます。
アレルギーの元、アレルゲンが判明したら
生活環境を整えて
のんびり、リラックス
の時間を過ごしましょう
▽ ▽ ▽ ▽
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