お酒飲む機会、更に増えますよね![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
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前回の
続きの飲んだ後。
前日の暴飲暴食、二日酔い…
あぁ、後悔で頭痛い![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
前日の暴飲暴食を考えると![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
の罪悪感もあり![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
お腹の負担を考えて食事の量減らします。
私の場合、お腹の調子が悪いのもあるのですが![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
飲んでる時もですが
飲んだ後も、水分補給
飲んだことによって脱水症状も起こしてます![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
アルコールを体内で分解する為には
水分が必要です!
この水は、ミネラルウォーターです
水で、酒毒しましょう。
私は、白湯を飲んでます。
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
利尿効果あり、酒毒してくれます。
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
肝臓の働きを正常に戻し、酒毒してくれます。
肝臓のアルコール分解を助け、酒毒してくれます。
暴飲暴食で弱った胃腸の消化も促進。前日食べたものの毒消しに。
秋限定にはなりますが、肝臓の働きを助けてくれます。
飲んだ次の日
私は、上の食材使った味噌汁かスープを食します。
そして、飲んだ次の日は休肝日のスケジュールを組みます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
飲み好きな私ですが、飲み続きでもストレス溜めずに体重減りました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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