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  海抜0mから富士山には登らないよね。マラソンも5合目から挑戦しよう！
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  JALホノルルマラソンは一生の思い出！無料で走っちゃおう！！
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  これで完成というのはない、、、どんどんブラッシュアップしていこう。
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  やらない理由なんていくらでもある、、、でも、成功する人は、行動が早いし、迷いがない！
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  24時間テレビで走りきった4人はスゴい！けど、あの感動はあなたも簡単に味わえる！！
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  マラソンってすごく高い壁に感じて、自分には無理かもと思いがち、、、
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  マラソンは勝ち負けの優劣がつかないスポーツ！自分なりの挑戦や楽しさを見い出したもん勝ち。
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  走らなきゃいけないのはわかってるんだけど走れない、、、そんな時はどうする？
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  歩いたって良いんだよ！むしろ歩いている自分を褒めてあげよう！
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  ランニングやマラソンで得られる自信は体力や走力じゃないよ、、、人生を変える自信！
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  知っているか知らないか、ただそれだけで人生は変わってくるよ！
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  人に頼ることは、決して恥ずかしいことでも悪いことでもないんだよね。
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  自分のランニングフォームって悩むよね、、、でも、実はすごくシンプル！
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  挑戦するのに遅すぎるということは決してない！
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  「わたしには無理」が、「わたしでもできる」に変わる！
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  ランニングシューズだけは手間を惜しまず自分に最適なものを選ぼう！
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  ランニングシューズでも痛みは回避できる！まずはクッション性の高いシューズを選ぼう。
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  マラソンって一人で挑む競技と思われがちだけど、実は違うんだよね！
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  興味はあるけど一歩踏み出せないとき、そっと背中を押してくれる存在って大切だよね
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  長距離を走るのは不安、、、でも痛みはちゃんと解決できる！

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