こんにちは。
やすじゅんです。
ランニングやジョギングを続けようにも、
なかなか気分がならない日ってありますよね。
走るのが辛いなぁとか、
走りたいけど、
なんだかんだ自宅から出る一歩が重いなぁとか。
そんな時はどうすれば良いか。
その思いをとことん考えて、
『RunDebut』を立ち上げ、運営してきました。
ダイエット、健康維持、マラソン大会完走など、
目的は人それぞれ違います。
でも、誰もがぶつかってしまう
そのモチベーションの波に対して何ができるか。
僕なりの現時点の答えをブログにまとめました。
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『RunDebut』の目標は、
あくまでも無理をせず、
自然と生まれる走りたいという気持ちに身をゆだねたら、
結果的にあなたの目標が達成できるようになることです。
さぁ、今日も、
この後15時からオンライン勉強会です！