ランニングではマスク着用がエチケット！マスクが苦手な場合の代用品とは？

おはようございます。

 

 

やすじゅんです。

 

 

 

最近は、ジョギングエチケットが

 

 

すごく話題になっていますね。

 

 

 

たむらけんじさんのTwitterとかね。

 

 

僕は基本的には、

 

 

マスク等で口や鼻を覆って走るのは

 

 

苦しくて嫌いなのですが、

 

 

今はそんなことも言っていられません。

 

 

 

すると、

 

 

ジョギングエチケットの重要性を説いていた

 

 

山中伸弥教授の動画で、

 

 

マスクの代用品が紹介されていました。

 

 

 

 

バフなら、

 

 

マスクよりは不快感なく走れそうですね。

 

 

 

と、いうわけで、

 

 

僕は日焼け防止や冷却効果もある、

 

 

こちらの商品をAmazonで購入しました。

 

 

 

 

自宅に届くのが楽しみです。

 

 

 

でも、後々いろんな商品を見てみたら、

 

 

同じく紫外線対策が出来て、

 

 

吸汗速乾機能もある、

 

 

こちらの商品でも良かったかなぁと。

 

 

 

 

安いしね。

 

 

 

メールマガジン

ブログを読んでくださっている方のみ無料！

『1週間で学ぶ新型コロナ時代のジョギングの始め方』

 

実は、新型コロナウイルスの拡大前と今では、

ジョギングの始め方・取り組み方が変わっています！

 

知らずに走り出すと、とても危険。。。

 

目的は、ダイエットでも、運動不足解消でも、ストレス発散でも何でもOKです。

 

「アホランナー！」と怒鳴られないように、

安心・安全にジョギングを始めましょう。

 

登録はこちらから。

↓

https://mail.os7.biz/add/Bf5p

 

 

■過去のオススメ動画

◆絶対にリタイアしたくないあなたへ！マラソンを完走するための3つのポイント

 



◆新型コロナウイルス対策！ランナーはどこを走れば良い？

 



◆ロックダウン？都市封鎖？外出禁止？ランニング・ジョギングはどうなる？

 

 

 

 

過去のオススメ記事

 


マラソン完走の達成感や感動を味わうための3つのポイント
3つのポイントは完走率100%の経験から導き出されたこんにちは。完走職人のやすじゅんです。先日、自分自身のこれまでのマラソンのキャリアを1つ1つ振り返ってみました。そうしたら、これまで走ってきた大会やイベントはいくつあったと思･･･
 

 


マラソンに挑戦したい初心者が知っておくべき3つのフェーズ
マラソンに限らず何事でもそうですが、何かに挑戦しようと思った時、目指す目標を明確にするのと同じくらい大切なことは、自分の現在地を知ることです。よくビジネスでは、AsIs（現状）・ToBe（理想）というフレームワークを用いて、課題を浮き･･･
 

 


失敗から学んだ！初心者がマラソン大会に臨む前に知っておくべき完走のコツ
私は、これまで何度となくフルマラソンを完走していますが、最初の頃は本当に失敗の連続でした。何度「リタイア」という言葉が頭をよぎったことか。でも、一つ一つ失敗を改善していくことで、今ではすんなりとフルマラソンを完走できるようになりました。そこ･･･
 

 


2020年秋以降のマラソン大会のエントリー方針
新型コロナウイルスでマラソン大会が軒並み中止になる中でも、2020年秋以降のマラソン大会はぼちぼちとエントリー受付が始まってきています。もちろん秋までにはこの新型コロナウイルスの騒動が一定の落ち着きを見せていて、マラソン大会が開催されて欲し･･･