おはようございます。

 

やすじゅんです。

 

 

 

NHKで報道されていましたが、

 

 

筑波大学大学院と健康機器メーカーの「タニタ」の調査によると、

 

 

新型コロナウイルスの影響でテレワークになった人は、

 

 

テレワーク前と比べて、

 

 

1日あたりの歩数が30%減少しているそうです。

 

 

 

 

 

ただ、個人的には、

 

 

30%では済まない気がしますね。

 

 

 

1日中自宅にいる時なんて、

 

 

1,000歩くらいしか歩かないので、

 

 

90%くらいは減っているイメージです。。。

 

 

 

報道の中でも、

 

 

健康への悪影響が懸念されていました。

 

 

 

確かに、コロナ太りは避けたい。。。ガーン

 

 

 

というわけで、

 

 

これを機にジョギングを楽しむ仲間が

 

 

日本全国に増えたら良いなぁと思い、

 

 

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これさえ読めば、

 


ランニングやジョギングに関する知識や経験が全くなくても、

 


新型コロナウイルスが世界中で蔓延する中でも、

 


安心・安全にジョギングに取り組めるように

 


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毎朝1通ずつ読み進められるようにしているので、

 

 

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