おはようございます。
やすじゅんです。
東京で新型コロナウイルス感染者が急増し、
週末には近隣の県も含めて
外出自粛が要請され、
いよいよ日本もロックダウンの可能性が
高まってきました。
いわゆる首都封鎖、都市封鎖ですね。
ただでさえ、
マラソン大会が軒並み中止になり、
モチベーションを保ちづらくなっている
我々ランナーにとっては由々しき事態です。
ただ、諦めるのはまだ早い!
新型コロナウイルスの脅威が迫るなか、
どのようにランニングに取り組めば良いのか、
ブログにまとめました。
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絶対に無理はせず、
できる範囲でランニングに向き合っていきましょう
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