ロックダウンや外出禁止の中、ランナーがやるべきこと。

おはようございます。

 
やすじゅんです。
 
 
 
東京で新型コロナウイルス感染者が急増し、
 
 
週末には近隣の県も含めて
 
 
外出自粛が要請され、
 
 
いよいよ日本もロックダウンの可能性が
 
 
高まってきました。
 
 
いわゆる首都封鎖、都市封鎖ですね。
 
 
 
 
ただでさえ、
 
 
マラソン大会が軒並み中止になり、
 
 
モチベーションを保ちづらくなっている
 
 
我々ランナーにとっては由々しき事態です。
 
 
 
ただ、諦めるのはまだ早い！
 
 
 
新型コロナウイルスの脅威が迫るなか、
 
 
どのようにランニングに取り組めば良いのか、
 
 
ブログにまとめました。
 
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絶対に無理はせず、
 
 
できる範囲でランニングに向き合っていきましょうウインク
 
 
 
 
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