おはようございます！
50歳からのマラソン完走アドバイザー
やすじゅんです。
「悩む」と「考える」って、
似ているようで、
明確に違うんだよね。
悩むというのは、
目指すべき目標やゴールも
曖昧なまま、
どうしたら良いかわからず困ること。
考えるというのは、
目指すべき目標やゴールに
辿り着けるためには、
どうしたら良いか頭を働かせること。
別にランニングじゃなくても良い。
何かに挑戦したいと思ったら、
大切なのは、
どうしようか悩むのではなく、
どうしたら良いか考えることが大切。
もし
運動に自信がないけど走りたい、、、
50歳を超えたけど、
マラソンに挑戦してみたい、、、
そう思ったら、
悩まずに一緒に考えよう。
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