なかなか出来ないっていうやつ。
どん底から愛もお金も全て欲張りに手に入れる✨
アメリカ在住の欲張り人生コーチ、マリンえりかです😎
本日もご覧くださり、ありがとうございます❤️
私が仕事・恋愛・人生に悩みどん底を経験した状態から、
いい男も理想の暮らしも全て欲張りに叶えてきた経験を活かして
自分らしく最高級の人生を実現する方法を伝えています♡
あなたは、
ダイエットしたいのについ食べてしまう、
勉強したいのにテレビを見てしまう、
みたいに
ついつい違う行動をしてしまうことはありませんか？
あるよね〜あるよね〜
カフェでついつい甘い物を買ってしまうw
頭では、
ダイエットした方が良いし、
勉強した方が良いことは
分かっているんだけど
人の行動のエネルギー源は感情なんだよね！
だから「嬉しい」「楽しい」という
感情を味わいたいから
頭ではダメだって分かっていても
結局、脳がその快楽を得たくて暴走してしまうのよね〜
ダイエットする、勉強する
ということを目標にすると、
脳は「楽しくない」「うれしくない」と感じるでしょう
でも、
「ダイエットしてモテモテになる」
「勉強して収入アップして海外旅行にいく」
という目標だったらどうでしょう？
ワクワクしない！？
ダイエット、勉強とかって
あくまで手段でしかなくて
その先にどんな未来を実現できるか
その感情をイメージしてみる
そうすると
それがガソリンになって
今まで無意識にやってしまっていた行動を
変えていくことができるのよ
だから理想の未来を描く時には
どんな状態になりたいかだけでなく
どんな感情を味わいたいかを
一緒に考えることが重要
ではまたー
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