うまくいかなかったこと、
心を焦がす悔しい思い。
そういうものにとらわれてしまって
いつまでも気持ちがもやもやしてしまう。
前進していく気持ちになれない・・・。
そんな気持ちになってしまうこと、
あなたにもありませんか？
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「自分にコントロールできないことは一切考えない。
考えても仕方ないことだから。
自分にできることだけに
集中するだけです。
そうしたことを
くよくよ考えるのは
時間と労力の無駄だし、
精神的にもあまりよいことではないと思うのです」
(松井秀喜)
日本のプロ野球、
そしてアメリカのメジャーリーグ
で活躍した彼の雄姿。
まだ記憶されている方も多いでしょう。
日本で何度もホームラン王となり、
アメリカでもワールドシリーズMVPを受賞。
その活躍で人々の心を勇気づけたということで
2013年には国民栄誉賞を受賞した、
1990年代から2000年代の野球界を
代表する名選手。
それが松井さんでした。
【松井さんが活躍したメジャーリーグ、
ニューヨークヤンキースの本拠地ヤンキースタジアム】
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「彼ならばやってくれる！」
「頼む！何とかしてくれ！」
とファンが望む
ここ一番
で期待に応えてくれる、
非常に勝負強い選手でもあった
松井さんでしたが、
そんな彼でも、もちろん
うまくいかない時はありました。
試合後のインタビューで
彼はよくこんなことを言っていたそうです。
「悪い当たりではないけど、しょうがない」
「最後はバウンドが悪くなった。仕方ない」
「何か不完全燃焼という感じですがしょうがない」
「今後、飛躍的なパワーアップを
望むのは、難しいだろうね。
さみしい？しょうがないよ」
「仕方ない。また明日頑張る」
消せるはずのない過去。
目の前にある動かしようのない現実。
それらが自分の期待したもの、
思い通りのものでなかった時、
それらに対して、
他人がどう思おうと、自分自身で
「仕方ない(しょうがない)」
と口に出して
気持ちの区切りをつける。
この言葉は松井さんにとって
気持ちの切り替えのための、
キーワードになっていたのでしょう。
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「困難に直面したとき
『今、自分にできることは何か』
と自問します。
悔やみ、落ち込むしか
ないのでしょうか。
多くの場合、
そんなことはありません。
きっと前に進める選択肢が
あるはずです」
「外国人選手のように
肩が強くなければ、
捕ったらすぐに投げればいい。
脚力が劣れば、
スタートの第一歩を
どうするかを考えたらいい。
自分は何で勝負出来るかを
考えることによって、
活路が見いだせるはずです」
自分には何ができて、
何ができないのか。
自分を何を持っていて、
何を持っていないのか。
「今、自分にできることは何か」
そう自分自身に冷静に問いかける。
思い通りにならなかった過去、
今目の前にある現実に
心を乱されることなく、
淡々と受け入れた上で、
自分のできることを見つけだすこと。
たったそれだけのこと。
当たり前のこと。
・・・と簡単には言い切れないでしょう。
当たり前のことほど、
なかなかやりきれないこと。
いつも心の中に置いておき、
そう在ろうと心がける。
そうすることによってはじめて可能となる。
そういうものかもしれませんね。
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「残念ながら過去に戻ることはできません。
しかし、未来の自分はコントロールできます。
それならば、
前に向かうしかありません」
変えることのできない過去と今。
変えることのできる未来。
過去と、
その結果である現在の事実が
自分の未来に影響を与えないよう、
過去は過去
現実は現実
と気持ちを切り替えて、
未来を見つめて、
「自分がコントロールできるもの」
を見つける。
そこに気持ちを集中し、
自分ができることを積み重ねていけば、
私たちも
前進していくための力
を取り戻すことができる。
自分の思い描く未来を
作っていくことができる。
きっとできますね。
この人もずっとそうしてきたように。
【ニューヨークヤンキースで活躍していた頃の「松井選手」】
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