58の壁

毎日少しずつ気を付けてるおかげでやっと59㌔台になったんだけど、ここからがなかなか落ちない・・・

私の標準体重は54㌔

なかなか58㌔台にならないんだなー

今日は起きてからウォーキングして、、、

でもその分すごいお腹すいて、めちゃくちゃ食べてしまった・・・

食べたものはそんなにカロリー高いやつじゃないから・・・

でもやるしかない

明日はまた雨予報だけど、朝いちウォーキングをやれる日は少しでもやるぞ！

少しずつ下っ腹が凹んできたけど

体のだるさがとれないのが悩み。

今日は半身浴してぐっすり寝よう