体重:57.80

体脂肪:29.1

筋肉量:38.55

内臓脂肪:3.0

基礎代謝:1241

体内年齢:28



納豆たまご
野菜スープ
オートミール
ワカメ豆腐サラダ
おからハンバーグ
玄米


お弁当
味噌汁
ブラックコーヒー
ヨーグルト(いちご)


レタス
米少し
まんじゅう
コーヒー

なんか食欲がまたキテる。。。

豆乳がぶ飲みしてなんとかおさえなくては!



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