達成できない目標は意味ないなと思って、
目標設定しなおしたよ。
人それぞれのペースがあるから、私には最初の目標は大きすぎた。
絶食とかしないと達成できない。
第2目標(5/4)
体重:57.0
体脂肪:26
第3目標(6/4)
体重:55.5
体脂肪:24
第4目標(7/4)
体重:54.0
体脂肪:22
途中でペースを速めれたらもっと落としたいな
目標設定しなおしたよ。
人それぞれのペースがあるから、私には最初の目標は大きすぎた。
絶食とかしないと達成できない。
第2目標(5/4)
体重:57.0
体脂肪:26
第3目標(6/4)
体重:55.5
体脂肪:24
第4目標(7/4)
体重:54.0
体脂肪:22
途中でペースを速めれたらもっと落としたいな