体重：57.80
体脂肪：28.3
筋肉量：39.00
内臓脂肪：2.5
基礎代謝：1252
体内年齢：27
朝
ブラックコーヒー
ヨーグルト（バナナ）
ゆで卵
たけのこくじら
玄米
春巻き１
昼
豆サラダ
玄米
春巻き１
おからハンバーグ（一口サイズ）
味噌汁
間食
ブラックコーヒー
ケーキ
夜
レタス
まぐろの缶詰
豆腐
ヨーグルト（きな粉）
ブラックコーヒー
情緒不安定。
GWは仕事と遊びを両立させてがんばる。
がんばる。
がんばる
体脂肪：28.3
筋肉量：39.00
内臓脂肪：2.5
基礎代謝：1252
体内年齢：27
朝
ブラックコーヒー
ヨーグルト（バナナ）
ゆで卵
たけのこくじら
玄米
春巻き１
昼
豆サラダ
玄米
春巻き１
おからハンバーグ（一口サイズ）
味噌汁
間食
ブラックコーヒー
ケーキ
夜
レタス
まぐろの缶詰
豆腐
ヨーグルト（きな粉）
ブラックコーヒー
情緒不安定。
GWは仕事と遊びを両立させてがんばる。
がんばる。
がんばる