のこり６日

体重：57.60

体脂肪：28.8

筋肉量：38.55

内臓脂肪：3.0

基礎代謝：1240

体内年齢：28


朝
ヨーグルト（バナナ）
ブラック
玄米
納豆
野菜炒め（小松菜、ひき肉、もやしを塩コショウとウェイパーで）
ひじき卵焼き


昼
ヨーグルトきな粉バナナ
ブラックコーヒー

夜
居酒屋
餃子
焼酎たくさん


まぁまぁ