のこり13日

朝
オートミール
ヨーグルト
玄米
キムチ鍋

昼
ひじき入り卵焼き
春巻き1
玄米
味噌汁
ひじき
アスパラガス

夜
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
しそおにぎり(手作り)
春雨ｽｰﾌﾟ
ヨーグルト


生理はじまり

だるいけど夜はｼﾞﾑへ！






Android携帯からの投稿