ダイエットに不可欠なのが自炊。
コンビニで済ませてしまいがちなのを少しずつ変えてる。
おにぎりひとつでも、コンビニのは美味しい分いろいろ入ってるからカロリーも普通よりあるわけで。
サラダも割高な気がするから、自分で野菜買って容器に詰めてもっていってる。
Android携帯からの投稿
コンビニで済ませてしまいがちなのを少しずつ変えてる。
おにぎりひとつでも、コンビニのは美味しい分いろいろ入ってるからカロリーも普通よりあるわけで。
サラダも割高な気がするから、自分で野菜買って容器に詰めてもっていってる。
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