便秘回復の兆し。

今日は少しずつうん○出てて、

下腹の張りがﾏｼになってきた気がする。

ほんと痩せたい。

今回は頑張ってるよ。


ジムと自炊。


私は器用ではないから、

少しずつしかできないけど、

今月は先月達成できなかった分もあるあら、

早めに頑張らないと。


5月4日までに-3.25キロ



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