のこり25日

今日は体重計のってません。

なにせ便秘続きに加えて昨日の暴食。

58どころじゃなさそうだから見たくない。


下腹がずっと苦しいよ


朝
ブラック
ヨーグルト(バナナ、オールブラン)
キムチ鍋
玄米
ゆでたまご

昼
お弁当
味噌汁

夜
豆腐
お弁当のこり
ヨーグルト
コーヒー





Android携帯からの投稿