常に考えてる。。

最近どーやったら痩せるかばっかりかんがえてる。

食事も胃が膨れて低カロリーのものにこだわって。。。

そのストレスがいま来たのかな。。

まだお尻痛い(´･_･`)笑

55キロまで3キロ。

体質変えていかないと、ここから痩せれない。

55なんてここ何年も見てないし。

ｳｫｰｷﾝｸﾞ、半身浴、筋トレを駆使して、

体調にも気を付けて頑張る









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