今日は第１目標測定日。
第１目標（4/4）
体重：57.5
体脂肪：28
現在の測定
体重：58.20
体脂肪：28.9
筋肉量：38.95
内臓脂肪：3.0
基礎代謝：1252
体内年齢：28
目標はクリアできませんでした！
だけど、58㌔序盤になれた
今回の目標はクリアできなかったけど、第２目標で挽回してやろう
第２目標（5/4）
体重：55.0
体脂肪：26
一応ね、パンツ１丁で測ったら57.9㌔だったよ
(笑)
この１カ月は、食事、運動を見直していこうと思う。
今回はｷﾞﾘｷﾞﾘになってから急いだ感あったもんな
睡眠も少なかったのは良くなかったし。
よし！また無理しすぎず、しなさすぎずがんばろ
第１目標（4/4）
体重：57.5
体脂肪：28
現在の測定
体重：58.20
体脂肪：28.9
筋肉量：38.95
内臓脂肪：3.0
基礎代謝：1252
体内年齢：28
目標はクリアできませんでした！
だけど、58㌔序盤になれた
今回の目標はクリアできなかったけど、第２目標で挽回してやろう
第２目標（5/4）
体重：55.0
体脂肪：26
一応ね、パンツ１丁で測ったら57.9㌔だったよ
(笑)この１カ月は、食事、運動を見直していこうと思う。
今回はｷﾞﾘｷﾞﾘになってから急いだ感あったもんな
睡眠も少なかったのは良くなかったし。
よし！また無理しすぎず、しなさすぎずがんばろ