体重：59.30
体脂肪：27.4
筋肉量：40.45
内臓脂肪：2.5
基礎代謝：1295
体内年齢：25
朝
ブラックコーヒー
ヨーグルト（※）
玄米
豆乳鍋
昼
おにぎり弁当
豆腐
味噌汁
夜
ゆで玉子
春雨スープ
豆腐
まぐろ缶
ブラックコーヒー
ホワイトチョコ
体重以外は満足
昨日具合悪かったけど、今日はなんとか回復
ダイエッターみたいな食事こころがけた。
夜は板チョコを少し食べたけど、
そのおかげで家に帰ってもタベタイ衝動から逃れられそう(*^^*)
痩せ期に突入したと思って、
のこり10日でラストスパートかけるぞ！
あ。プロフィールの欄に目標書きました＾＾
4月4日までに
体重：57.50
体脂肪：28
筋肉量：40.00
内臓脂肪：2.5
基礎代謝：1300
Android携帯からの投稿
体脂肪：27.4
筋肉量：40.45
内臓脂肪：2.5
基礎代謝：1295
体内年齢：25
朝
ブラックコーヒー
ヨーグルト（※）
玄米
豆乳鍋
昼
おにぎり弁当
豆腐
味噌汁
夜
ゆで玉子
春雨スープ
豆腐
まぐろ缶
ブラックコーヒー
ホワイトチョコ
体重以外は満足
昨日具合悪かったけど、今日はなんとか回復
ダイエッターみたいな食事こころがけた。
夜は板チョコを少し食べたけど、
そのおかげで家に帰ってもタベタイ衝動から逃れられそう(*^^*)
痩せ期に突入したと思って、
のこり10日でラストスパートかけるぞ！
あ。プロフィールの欄に目標書きました＾＾
4月4日までに
体重：57.50
体脂肪：28
筋肉量：40.00
内臓脂肪：2.5
基礎代謝：1300
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