のこり19日

体重：60.25

体脂肪：29.5

筋肉量：39.95

内臓脂肪：3.0

基礎代謝：1288

体内年齢：29



朝
玄米
キムチ(…酸味が)


寝不足だー

ダイエットによくない！

今日は仕事終わったらすぐ寝なきゃな

昼
お弁当
味噌汁

夜
ひじき
お弁当残り
春雨スープ
ゆでたまご


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