レコ３２

体重：60.70

体脂肪：30.3

筋肉量：39.75

内臓脂肪：3.5

基礎代謝：1286

体内年齢：31


朝、昼
ブラックコーヒー
バナナヨーグルト
温野菜豆腐
海草ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
玄米
ほうれん草のゴマ和え

夜
ちくわ
おにぎり1
ブラックコーヒー
チョコ

腹の足しにもならないけど、頑張って歯磨きして耐える！