体重:60.45

体脂肪:29.4

筋肉量:40.10

内臓脂肪:30.

基礎代謝:1293

体内年齢:29



玄米
ソーセージ1
春巻き1
目玉焼き



味噌汁
お弁当


玄米
味噌汁

前日に筋トレしたおかげで筋肉量が久々の40㌔台

代謝もあと少しで1300台だ!




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