体重：59.90
体脂肪：30.5
筋肉量：39.15
内臓脂肪：3.5
基礎代謝：1266
体内年齢：31
朝
バナナヨーグルト
コーヒー
玄米
目玉焼き
温野菜
キムチ鍋
昼
お弁当
ホウレン草ゴマ和え
味噌汁
夜
きんぴらごぼう
玄米
味噌汁
間食
チョコ
豆乳
プルーン
プルーンには心にも身体にもいいらしい^^
昔に比べたら間食減ったなー★
ストレスと便秘に気を付けなきゃ
今日は女の子になってしまいました。
そのわりに症状軽かったからよかった♪
デリケートな時期はムリしません！
帰りにお腹にガスがすごい溜まってる感じがして、
ゴロゴロずっといってた
プルーンのせい？
花粉症で目かゆいし、鼻水とまらない。。。
つらい
Android携帯からの投稿
体脂肪：30.5
筋肉量：39.15
内臓脂肪：3.5
基礎代謝：1266
体内年齢：31
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コーヒー
玄米
目玉焼き
温野菜
キムチ鍋
昼
お弁当
ホウレン草ゴマ和え
味噌汁
夜
きんぴらごぼう
玄米
味噌汁
間食
チョコ
豆乳
プルーン
プルーンには心にも身体にもいいらしい^^
昔に比べたら間食減ったなー★
ストレスと便秘に気を付けなきゃ
今日は女の子になってしまいました。
そのわりに症状軽かったからよかった♪
デリケートな時期はムリしません！
帰りにお腹にガスがすごい溜まってる感じがして、
ゴロゴロずっといってた
プルーンのせい？
花粉症で目かゆいし、鼻水とまらない。。。
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