体重：60.10
体脂肪：30.3
筋肉量：39.40
内臓脂肪：3.5
基礎代謝：1274
体内年齢：31
前日は仕事終わりにジムへ。
下半身の強化でスクワット。
朝
キムチ鍋
玄米
アボカド
冷凍食品２
目玉焼き
大根ポン酢
昼
お弁当
夜
覚えてない・・・
体脂肪：30.3
筋肉量：39.40
内臓脂肪：3.5
基礎代謝：1274
体内年齢：31
前日は仕事終わりにジムへ。
下半身の強化でスクワット。
朝
キムチ鍋
玄米
アボカド
冷凍食品２
目玉焼き
大根ポン酢
昼
お弁当
夜
覚えてない・・・