身長 157cm
体重
59.95㌔←59.90 ㌔
体脂肪
30.1％←29.4％
筋肉量
39.40kg←39.75kg
基礎代謝
1278kcal←1286cal
体内年齢
30歳←28歳
内臓脂肪レベル
3.5← 3.0
ぎりぎり５９㌔ｗ
やっぱり夜を減らすといろいろと数値が悪くなる気がする。。。
昨日はあんなに空腹をこらえて寝たのに。。。
３食きっちり！
ストレスなくして！
運動も！
↑これが理想だな。
体重
59.95㌔←59.90 ㌔
体脂肪
30.1％←29.4％
筋肉量
39.40kg←39.75kg
基礎代謝
1278kcal←1286cal
体内年齢
30歳←28歳
内臓脂肪レベル
3.5← 3.0
ぎりぎり５９㌔ｗ
やっぱり夜を減らすといろいろと数値が悪くなる気がする。。。
昨日はあんなに空腹をこらえて寝たのに。。。
３食きっちり！
ストレスなくして！
運動も！
↑これが理想だな。