早く起きて便秘解消

朝：ごはん
　　春巻き
　　ワカメサラダ
　　
昼：コンビニ弁当

夜：ケーキ

今、すっごいお腹減ったよ。。。ｗ

ちゃんと我慢してるよ！

てか今日寝坊しちゃって、急いで支度したから

ずーっと便秘だよ。。。

ただでさえ便秘になりやすい体質だから、

朝は早めに起きて、しっかり食べて、しっかり出して出勤したよね♪