腰痛

デスクワークのせいか、最近腰と背中が痛い(-_-;)

ストレッチもサボってるしね(ToT)

今日からストレッチ強化月間！

運動はスポーツと、歩くの重視してやってるよ！

スポーツは週一だからか、なかなか痩せることにはつながらないけど、

やらないよりマシだよね(^-^)/

ストレス発散にはなってる！

最近ヨガを習いたいなーと思うけど、やる気がね(笑)

ジムにも通いたいけど(笑)

私の周りは痩せてる子ばっかだから

一緒にがんばろうって人が身近にいない

だれかTwitterとかでダイエット一緒に頑張りません？(笑)

頑張ってる人も身近にいないなー

私のやる気という刺激をおくれ！


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