マンネリ解消

最近ずーっと５９㌔台。

なかなか減らなくなってきた。

体が慣れてきたんだよねきっと。

ってことで、心機一転して筋トレメニューとかダイエット方法を変えようと思うびっくり

やっぱ減らないと、ダイエットがんばろうって気持ちにならないし。

やっぱ成果はでてほしい。

だからブログの更新も毎日、「ダイエット記録」を更新する！

「ダイエット記録」は今日がんばったダイエットの内容。

そのほかのタイトルだったら、私の愚痴とかだからね(笑)

そーゆーのはなるべくアメンバ記事で書くちゅ

明日から～ではなく、今日からびっくりたった今からびっくり



人にはそれぞれ自分に合った体型・体重があると思うんだけど。

今の私はベスト体重でも、体型でもない。

だってこんなに毎日ダルイのが抜けない。

足も疲れてるし、腰も。

負担が半端ないもん。

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