ふわふわ

最近、心ここにあらずって感じ。

なんだろ。

ずっと夢の中にいるみたいに現実感なくてふわふわしてる。

アップもなけりゃ、ダウンもない感じかな。

あ。ダウンはいっぱいあるわｗ

でもちょっと目標できた。

２週間後までに１㌔は減らす

上半身痩せ！！

新陳代謝あっぷ！

なので、ダイエット集中習慣にします！！

腹八分目をめざす！

そんで空腹にならないようにする！

水分をたっぷり摂る！

ほとんどいつもと同じことだけど、

この２週間は本当に気を付けようと思います！

そして心に余裕を持つこと。