最近余裕なさすぎる!!
毎日イライライライライライライライライライラ
ストレスで体に異変がでてきてるもん。
顔にでっかいニキビはできるわ、やる気がでないわ。。。
明日は測定日だけど。。。全然ダイエットできてない。
あとちょい痩せたら下着買いたいんだよね~
かわいい下着屋さん見つけちゃってね♡
明日は家に帰ってきたら部屋の大掃除!!!
ほんっと部屋がきたない!
だけど今は掃除する元気ない。。。
だから明日は隅々まで綺麗にしてスッキリしてやるーー!
*日課の筋トレ*
・腹筋・・・・30回→○
・背筋・・・・30回→○
・腕立て・・・30回→○
・腰回し(右)・30回→○
・腰回し(左)・30回→○
・ヒップあげ・30回→○
・回転運動・・30回→○
・首回し・・・30回→○
・背中の腕回し30回→○
毎日イライライライライライライライライライラ
ストレスで体に異変がでてきてるもん。
顔にでっかいニキビはできるわ、やる気がでないわ。。。
明日は測定日だけど。。。全然ダイエットできてない。
あとちょい痩せたら下着買いたいんだよね~
かわいい下着屋さん見つけちゃってね♡
明日は家に帰ってきたら部屋の大掃除!!!
ほんっと部屋がきたない!
だけど今は掃除する元気ない。。。
だから明日は隅々まで綺麗にしてスッキリしてやるーー!
*日課の筋トレ*
・腹筋・・・・30回→○
・背筋・・・・30回→○
・腕立て・・・30回→○
・腰回し(右)・30回→○
・腰回し(左)・30回→○
・ヒップあげ・30回→○
・回転運動・・30回→○
・首回し・・・30回→○
・背中の腕回し30回→○