身長 157cm
体重
59.05㌔←58.50㌔（1週間前）
体脂肪
30.2％←30.1％（1週間前）
筋肉量
38.75kg←38.45kg（1週間前）
基礎代謝
1262kcal←1251kcal（1週間前）
体内年齢
29歳←?歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.5← 3.5（1週間前）
うーーーん。。。。
便秘も直さねばだけど、筋肉量が徐々に落ちてる。。。
毎日疲れてはいるんだけど、運動で疲れてるわけじゃないし。。。
たぶん８割がた精神的に疲れてる(笑)
ちょっと～～～
ウォーキングと半身浴を日常生活に取り入れるわ！！
体重
59.05㌔←58.50㌔（1週間前）
体脂肪
30.2％←30.1％（1週間前）
筋肉量
38.75kg←38.45kg（1週間前）
基礎代謝
1262kcal←1251kcal（1週間前）
体内年齢
29歳←?歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.5← 3.5（1週間前）
うーーーん。。。。
便秘も直さねばだけど、筋肉量が徐々に落ちてる。。。
毎日疲れてはいるんだけど、運動で疲れてるわけじゃないし。。。
たぶん８割がた精神的に疲れてる(笑)
ちょっと～～～
ウォーキングと半身浴を日常生活に取り入れるわ！！