ウォーキング

なんか、いままでいろいろ忙しさとかを言い訳にして

ウォーキングさぼってたけど、


ウォーキングします！！

すぐ自分に言い訳しちゃうんだよね。

これってダメ！

食事制限しない分、ちゃんと歩いて、筋肉つけて、脂肪を燃やしやすい体を手に入れるのだ

くだらないことをウジウジ考えるんじゃなくて、前に進む

まだ一歩も新しく出せてないぞ？自分！

あんなにがんばってた去年の私はどこ行った？？

環境に慣れてくると、つい、いろいろかまけちゃう。




雨の日はイヤだけど、なるだけ歩く習慣をつける！



今月の目標

・自炊
・ウォーキング＆日課の筋トレ
・勉強

そして「楽しむ」こと！＾＾

他のダイエットブログを読んでて、みんな５～６㌔痩せたら

周りに「痩せたね～」とか言われてるんだけど。。。

私、あんまり言われてない。。。

私がダイエットしてることを知ってる子が慰め程度に「痩せたよね？」とは言ってくれるけどｗ

だから見た目に現れるように筋肉をつけて体を引き締めたいぞー