発散

食べ過ぎたーー

デザートのシュークリームめちゃめちゃうまうまですた

明日は測定日☆

今日はちょっと愚痴ってストレス発散できたから良かった♪

やっぱ愚痴は同じような境遇の人とするのが１番ねｗ

お互いの愚痴に激しく同意できたもん。ｗ

でも同じような境遇でがんばってる人がいると思うとがんばれるなー

がんばろ


今日のお昼もがっつり定食＾３＾

お昼はいっぱい食べてもOKなのが私のダイエットルール♪

やっぱ自炊だと私の場合、栄養が偏るから

お店の定食って新鮮☆

酢の物とか煮物とか、すっごいおいしく感じるわー♪

でも、、、


やっぱり明日の測定はとっても不安ですがね(笑)

にわかにまた便秘なので、そろそろひじきを作らなきゃです。ｗ

今度はニンジンと玉ねぎの他にもいろんな野菜を入れてみよっと♪