別に焼酎がすきなわけじゃないんです(笑)

家に置いてあるお酒が焼酎ばかりだから仕方なく飲んでるw

今日も風呂上りにお酒もって外で椅子に座ってボーっと。

そんで、焼酎のおいしい飲み方を検索してみたら

お湯割りとか水割り以外に、


緑茶割り

おいしそう♪

今度試してみる( ´∀`)

今日は普通に水割り

カルピス割りうまいよー☆

カルピスと焼酎とお水と氷を入れてできあがり☆

酔いたいといは焼酎多め。

おいしく飲みたいときはカルピス多め。


あ。烏龍茶割りってのもあるらしいw

まぁーなんでも割れそう♡

あ。でも、前にソーダ割りしてみたけど・・・

あれは微妙ヽ(・c_・。)ノ

梅干し入りもおいしそうだな~


水と焼酎半々で氷なしをトゥワイスアップっていうんだって!!

かっこいい!w

悲しいことに外でボーっとしたせいで、顔を蚊にさされたみたい(ーー;)


今日もウォーキング☆

犬の散歩で2km歩いて、夜は自分だけで早歩きで5km☆

正確には4kmかな(^Д^;)

早歩き4kmしたあと、クールダウンの意味も含めてゆっくり1km歩いてる。

まぁー距離的には5km!笑


今日はリセットという感じで、便秘薬を寝る前に飲む(ノ´Д`)

一応毎日少しは出るんだけど、、、まだお腹に残ってる感がずーっと続いててね(ーー;)


おやすみzzz


*今日のダイエット*

ウォーキング・・・・7km

腹筋・・・・・20回…○
背筋・・・・・20回…○
ダンベル運動・20回…○
回転運動・・・20回…○
腕立て・・・・20回…○
首回し・・・・10回…○
おしり引き締め20回…○
二の腕ねじり・20回…○

ストレッチ・・・・・○