なんかね、木の枝の写真ってすきなんだよね。


デブと中身を七変化



葉っぱとかなくて、なんか悲しげな感じがいい。


デブと中身を七変化


これ共感してくれる人いるのかな?(笑)


デブと中身を七変化


空と枝



デブと中身を七変化


にょきにょきにょき



*今日のダイエット*

ウォーキング・・・・2km

腹筋・・・・・20回…○
背筋・・・・・20回…○
足パカ(縦横)20回…○
腰回し・・・・20回…○
腕立て・・・・20回…○
首回し・・・・10回…○
太もも・・・・20回…○
二の腕ねじり・20回…○