早寝早起き

今日も5時起きで早朝ウォーキング☆

今日こそ早めに寝て早く起きる！ｗ

昨日もなんだかんだ言いながら１２時ぐらいに寝てしまって。

本当は7時間睡眠が私の理想だから、１０時には寝たいｚｚｚ

てか9時半には寝たいｗ

小さい頃から大学生ぐらいまでは睡眠はほとんどなくても大丈夫だったのになー

今は睡眠が命！！

寝るからこそ良い1日が送れるって気付いた！

てかここ２，３日食べ過ぎてる感があったから、今日体重計ってみたら・・・


62.20㌔！！！


良かった！！

キープしてる！！

もう63㌔台に戻らんぞー！


ってことで今からごはん食べよう！

カレーのストックないから、今日は普通のごはんだ！