おやすみ

今日はなんだかやる気が出ない1日だったな。

無気力でそんな自分に少しイライラ。

そしてお腹いっぱいなのにいっぱい間食してしまった。


なんでイライラすると「食」に走っちゃうんだろう。

ストレスで痩せる人もいるけど、私は確実にストレスで暴食してしまうタイプ！！

ほんとこれ変えたいなーって思ってます。。。




今日の運動はウォーキング４㌔だけ。

なんか筋トレをする気力がないーー(=_=;)

明日はきっと大丈夫♪